Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos. Lee la información sobre los grupos de alimentos, los nutrientes, . De hecho, tener unos hábitos de alimentación saludables puede ayudar a. Un alimento saludable es aquel que carece de algún ingrediente, o no lo contiene en grandes. Los principios de la alimentación saludable vienen determinados por la moderación, la variedad y el balance de la comida.

Una buena nutrición y una dieta balanceada ayudan al niño a crecer saludable. No importa si su niño es un párvulo o un adolescente, usted puede tomar las .

Información y campañas de lucha contra el Cáncer. La alimentación saludable es la que aporta todos los nutrientes esenciales y energía que cada persona . La salud y buen funcionamiento de nuestro organismo, depende de la nutrición y alimentación que tengamos durante la vida. Muy a menudo se habla de la necesidad de seguir una “alimentación saludable” ya que sobre este elemento se hacen descansar muchas de . Debemos alimentarnos en forma adecuada porque los alimentos son esenciales para la vida. Pero además cada día son más las personas que se enferman y . Dieta para una alimentación saludable y alimentación sana. Continue reading →

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Los golosos están de suerte con la dulce dieta del chocolate, cuyo secreto reside en la adecuada combinación de este oscuro manjar con otros alimentos. También te puede interesar: Diez datos sobre la dieta mediterránea. Si eres amante del chocolate debes saber que además de darte placer al comerlo puede hacerte perder peso, de dos a tres kilos en una semana.

Es posible perder algunos kilos sin dejar de disfrutar el chocolate? Continue reading →

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