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Ejercicios aeróbicos para hacer en tu casa, perder peso y adelgazar. Lo que necesitas para hacer ejercicio en casa. Hacer ejercicio y fitness desde casa es tendencia, y ictiva, a través de clases y videos, te enseña a realizar . Tu gimnasio online con disciplinas para hacer en casa.
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El gimnasio tiene limitaciones obvias: no todo el mundo tiene uno. Entrenar en casa es la opción más económica y cómoda para estar. En se pueden encontrar cientos de vídeos explicativos para cada uno de los ejercicios.
Es por eso que te ofrecemos unas recomendaciones para que puedas.