La tendinitis bicipital, es un proceso inflamatorio de la porción larga del tendón del bíceps y es una causa común de dolor en el hombro debido a su posición y . Vídeo del tratamiento artroscópico de una tendinitis del bíceps largo:. Este tendón de la porción larga del bíceps es fuente de grandes .

Presentación de imagenes en la luxación de la porción larga del tendón del bíceps. TENOSINOVITIS PORCION LARGA DEL BICEPS. Biceps Tendon Pathology – Everything You Need. El tendón de la cabeza larga del bíceps braquial se origina en la cavidad glenoidea de la escápula y termina en el músculo bíceps que es la más visible en la .

La parte superior del bíceps se divide en dos tendones que se insertan en . Se compone de dos tendones proximales (porción larga y porción corta) que unen el . Sin embargo, la porción larga del bíceps (PLB) que surge de la labrum superior en el . La Rotura de la Porción Larga del Bíceps suele ser quirúrgico en el 1 de los casos, aunque está resevado para pacientes jóvenes, activos . Su evaluación y su manejo requieren el conocimiento de su anatomía normal y sus numerosas . Continue reading →

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso . Ejercicios efectivos para hombros – Taringa!

Rutina de ejercicios para hacer en casa con mancuernas – Taringa! Rutina-de-ejercicios-para-hacer-en-casa-con-mancuernas. Informar sobre otra imagenDenunciar una imagen ofensiva.

Si deseas tonificar o aumentar la masa de tus hombros realiza la rutina que te presentamos.

LOS MEJORES EJERCICIOS PARA HOMBROS. Los ejercicios para hombros pueden hacerse con mancuernas, barras o máquinas específicas, en todos los casos trabajan los músculos deltoides internos, . Los ejercicios con mancuernas para hombros trabajan los músculos deltoides internos, externos y posteriores, así como los trapecios. Rutinas de ejercicios para aumentar o definir para todos los músculos. Esta excelente rutina para hombro esta diseñada para usuarios que quieren aumentar el tamaño de sus hombros, se trabajaran cinco ejercicios al fallo. Hola amigos, en esta ocasión quiero compartir con ustedes una serie de ejercicios que involucran los hombros y en menor proporción el . Continue reading →

Cuando hablamos del momento post entreno hacemos referencia a un término tan debatido como popular: la ventana anabólica que muchos . Lo que comes justo después de entrenar es en general más relevante que lo que comes justo antes, por lo . En pocas palabras, aparte de beber agua antes, durante y después (aunque esto ya deberíamos de saberlo) nuestra comida post-entrenamiento debe contener .

Te mostramos la importancia de la nutrición post-entrenamiento y como debe ser para aprovechar todos sus beneficios. Muchas personas me han pedido hablar acerca de la alimentación pre y post-workout, y por eso yo les voy a explicar qué se debe consumir . Es habitual que mucha gente no sepa como alimentarse después de realizar una actividad física. Saber qué comer antes y después del entrenamiento es.

Todos tenemos un objetivo por el cual entrenamos, y dependiendo de éste llevaremos a cabo una u otra dieta, pero el momento post entreno . Es probable que estés cometiendo un importante error en tu alimentación post-entrenamiento. El Desayuno y Post-Entreno se convierten en una de las comidas principales y mas importantes para el deportista, siendo tanto una como otra . Continue reading →

Planta curativa Congorosa, descripciones, fotos, propiedades curativas y remedios sobre esta planta. Todo esto y mucho mas sobre esta planta aqui ! Se utiliza la corteza, las hojas y las raíces para aprovechar sus propiedades curativas.

Ahora los dejaremos con la planta congorosa una planta muy usada en la medicina alternativa con excelentes propiedades terapeuticas . Es interesante que antiguamente era común que la yerba contuviera un 10- de hojas de congorosa, . Composición química y propiedades farmacológicas. Usos: tiene propiedades medicinales.

Originaria de America del Sur, Argentina, Uruguay y el sur de Brasil. La congorosa es una planta medicinal rica en: alcaloides, . Maytenus ilicifolia, la congorosa, cancrosa, chuchuwasi (congorosa en Argentina y Uruguay), o maiteno, es un arbusto nativo del nordeste de Argentina, gran parte de Paraguay, la Región Sur de Brasil (con el nombre vulgar de Espinheira-santa) y Uruguay. Otros usos populares de las hojas son como cicatrizante y para el . Etiqueta: propiedades de la congorosa. Rocha, Lavalleja, crecen de manera silvestre la Anacahuita, la Congorosa y la . Continue reading →

Los nutricionistas insisten mucho en que la clave de una buena dieta es que sea “moderada, variada y equilibrada”. Nutricionista recomienda dieta y menú para eliminar toxinas. Baja de peso siguiendo una dieta basada en alimentos desintoxicantes, fibras y carnes.

La obsesión por adelgazar y quitarnos esos kilos de más puede llegar a . Comidas Para Bajar De Peso Pues bien son muchos los expertos que recomiendan una gran variedad de alimentos para las dietas enfocadas en perder peso. Ir a Consultar siempre a un nutricionista – Es necesario que cuando se decida adelgazar se establezca un plan personalizado que tome en cuenta los . Todo lo que siempre quisiste saber sobre las dietas para adelgazar.

Salud y bienestar; dieta avalada por nutricionista. AHI ESTA EL SECRETO DE BAJAR DE PESO. Si quieres una dieta de nutriólogo para bajar de peso, en primer lugar debes saber cual es la diferencia entre nutriólogo y nutricionista.

Por ello, estas dietas pueden ser una buena opción para adelgazar el poco tiempo. A la hora de elegir cual es la mejor dieta para adelgazar debes tener. Continue reading →

El área de los aductores es una de las más complicadas de tonificar, pero. Los hombres por lo general suelen trabajar más el tren superior a diferencia . Las sentadillas son un ejercicio que puede parecer muy sencillo, pero es una de las mejores maneras de trabajar los abductores.

Esta rutina de ejercicios para fortalecer los aductores te ayudará a mejorar. Estoy haciendo los ejercicios de los aductores. Cuando me paro al día siguiente no me puedo mover del dolor eso esta bien . Cómo trabajar los muslos internos en casa.

Los aductores del muslo son aquellos músculos que todos queremos tonificar para lucir unas piernas firmes. Unas piernas tonificadas es algo que la mayoría de nosotros quiere conseguir a toda costa, ya que en contra de lo que muchos piensan, . Realiza ejercicios específicos para fortalecer tus aductores y tu cola. Los músculos internos del muslo, también conocidos como los aductores,. Qué máquina del gimnasio te hace trabajar los muslos y el interior de las piernas? Este circuito compuesto de cinco ejercicios para trabajar tus aductores, combinado con unos minutos de cardio, te brinda la mejor opción . Continue reading →

Descubre a continuación – ejercicios fáciles de yoga para desestresarse. El estrés es un auténtico problema de salud que afecta a muchas . Lina Navia de Umbral Yoga nos enseña la pose Prasarita Padottanasana.

Práctica especial para relajar y estirar el cuerpo, ideal para un día de estrés ya que finalizamos con una. Ejercicios de Sukshma Yoga para relajarse rápidamente. Sukshma Yoga : En solo minutos, puedes experimentar una profunda relajación con Sukhshma . Cualquiera que haya tenido una día largo y estresante sabrá que no es fácil relajarse por las noches.

Por suerte el yoga es excelente para tranquilizar la mente . El deporte es esencial para calmar los nervios, y sobre todo el yoga. Estos ejercicios los podemos realizar todos en nuestras casas y no . Hoy comparto contigo estas posturas de yoga para dormir mejor. Inicio Entrenamientos Yoga para activar y relajar cuerpo y mente.

Puedes utilizar la respiración para relajar la mente y el cuerpo. El yoga te ayudará a lograr ese estado que tu cuerpo y mente necesitan: la relajación. Estos prácticos, pero efectivos ejercicios de respiración los debes realizar durante o 3 . Continue reading →

Ya lo dicen las madres: para presumir hay que sufrir… pero hoy en día los sufrimientos son mucho menores. Nervobion 50es una asociación de las vitaminas hidrosolubles del grupo B: tiamina. Qué es Nervobión 50solución inyectable y para qué se utiliza 2.

La mesoterapia facial (comunmente se la conoce como vitaminas inyectables) es una de las soluciones estéticas más demandadas durante . En este artículo, hablaremos de las consideraciones médicas de estas vitaminas, así como sus ventajas e inconvenientes. Las únicas formas de obtener los innumerables beneficios de las vitaminas no son solo consumiéndolas o aplicándolas en la piel. Lo último en estética son las infiltraciones de vitaminas para dar luz a nuestra piel y corregir pequeñas imperfecciones como poros abiertos o cuperosis.

Me gustaría hoy dar respuesta a algunas cuestiones sobre un tipo de inyectables que solemos llamar infiltración de Vitaminas, mesoterapia de . Tratamiento: Cóctel de Vitaminas Inyectables… el mejor tratamiendo antiedad. Coctel de Vitaminas Inyectables” que hacen en la Clinica Avaria. Continue reading →

Descubre los pasos para medir la circunferencia de la cintura, y conozcas si tienes o no algún riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Por tanto, destaca la importancia de medir con regularidad la circunferencia de la cintura tanto de los niños como de los adolescentes, al mejorar la detección . Circunferencia de cintura: una medición importante y útil del riesgo cardiometabólico.

Sin embargo no existe un acuerdo unánime sobre cuál debe ser el punto de corte para el valor de la circunferencia de la cintura a partir del . Uno de los elementos fundamentales para la definición del síndrome metabólico es el aumento de la circunferencia de la cintura por encima . La medición de la circunferencia de la cintura es una forma de medir la adiposidad central o la obesidad y ayudar a predecir el riesgo cardiovascular y la . El índice cintura-cadera es la relación que resulta de dividir el perímetro de la cintura de una persona por el perímetro de su cadera.

Cuáles con los mecanismos biológicos responsables de la asociación entre la CC y los . Un estudio encuentra que el tamaño de la cintura está fuertemente ligado al riesgo de diabetes, especialmente en mujeres. Continue reading →

El primer boceto de una bicicleta data de 149 de manos del genio Leonado Da Vinci. Lo realmente asombroso es que el inventor ya . Evolución histórica de la bicicleta.

En la actualidad la bicicleta ha ocupado un lugar muy importante dentro de la socieda muchas personas han abandonado la comodidad de sus coches para. En su sobriedad y simpleza, este invento ha revolucionado notablemente la vida humana. Aquí os dejamos la evolución de la bici en segundos Es interesante fijarse que al principio del video la bici.

Video donde s muestra en imágenes la evolución de la bici desde su aparición hace más de 1años.

También se dan casos en los que los inventos aparecen como evolución de lo que inicialmente era un divertimento intelectual. Con este artículo, completamos la historia de las BTT, desde los primeros prototipos creados de forma . La primera bicicleta a pedales y con palancas de conducción, similar a la que hoy en día conocemos, fue inventada por el herrero escocés . Primer boceto de una bicicleta data de 149 de manos del genio Leonado Da Vinci. Continue reading →