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Son muy fáciles de usar y pueden constituir una . Varias mujeres practican ejercicio en un gimnasio sobre máquinas. Por lo tanto, si utilizas esa inclinación, correr en la cinta sería igual de . Hay quien afirma que correr en cinta produce más lesiones que hacerlo en la calle, pero no hay estudios que puedan afirmar esta frase. Las cintas de correr se han convertido en la máquina fitness de moda que se encuentra en el área cardio de cualquier gimnasio de tu ciudad.
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Aquí van algunos consejos que pretenden ayudarte en tu primer día en la cinta.
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