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El pilates centra su trabajo en la musculatura abdominal, y logra corregir posturas, ganar movimiento articular, fortalecer y estirar toda nuestra musculatura. Se puede hacer sin duda, pero los que damos clase a diario sabemos que encontrar la receta para conseguirlo es tan difícil como descubrir el . Tras nuestros cursos podrás impartir clases a un amplio abanico de clientes: . Te gustaría tomar clases de pilates en Manzanares?

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Los zapatos se dejarán fuera de la sala.