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Instituto Superior de Formación Docente. Para ello el sujeto hacía carreras de ida y vuelta a la máxima velocidad posible . To connect with Profesora en Técnicas de Gimnasia – IDA . Carrera Progresiva de Ida y Vuelta (P.A.C.E.R.).

Test de resistencia aeróbica : Course-Navette (20m shuttle run test). Course navette de m y su relación con la velocidad aeróbica máxima. SRT) o en su traducción al castellano test de ida y vuelta en metros,,.

Capacidad Aeróbica Consumo de oxígeno Ecuaciones metabólicas. Aquí les dejo este video del test de Course-Navette para que puedan entrenar, diagnosticar y evaluar el estado. Consiste en correr ida y vuelta entre dos líneas de m, . Se observaron menores valores en la aptitud aeróbica en el grupo de. Las actividades de resistencia o aeróbicas, aumentan el ritmo de la respiración. Camine de ida y vuelta la cancha de fútbol durante el partido de su . Marcha en el lugar, paso cruzado de ida y regreso, lange de bajo impacto en el lugar,.

Una menor condición física aeróbica se asocia con alteraciones del estado de salud en. Con la prueba de ida y vuelta de 20m se evaluó la CFA a partir de un test de. Aeróbica Fitness Combate Ciclismo de Salón Localizada Reggaeton Pilates.

Valoración de la capacidad aeróbica en el adulto mayor.