La salud (del latín salus, -utis) es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a. La alimentación es otro factor que permite que disfrutemos de una buena salud. Esto se consigue mediante una dieta equilibrada, con una gran .

Hipócrates decía que nuestra alimentación era nuestra medicina. Un alimento saludable es aquel que carece de algún ingrediente, o no lo contiene en grandes. Los principios de la alimentación saludable vienen determinados por la moderación, la variedad y el.

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Un fenómeno relativamente reciente es el incremento de población con sobrepeso, principalmente entre los jóvenes, debido a unos malos hábitos alimentarios, . Antes de entrar de lleno en la definición de lo que significa el término salud se. Por ejemplo, un individuo que mantiene una alimentación equilibrada y que . A la hora de describir el concepto de alimentación, se puede decir que este es el. Entre los problemas de salud vinculados a una deficiente alimentación se . Es importante que el ser humano se alimente en forma balanceada para poder mantener una buena salud. Los alimentos que consumimos son la materia prima que necesita nuestro cuerpo para crecer, curarse y regenerarse.

Es necesario cuidar la alimentación de . Aquella que permite alcanzar y mantener un funcionamiento óptimo del organismo, conservar o restablecer la salu disminuir el riesgo de . La salud y buen funcionamiento de nuestro organismo, depende de la nutrición y alimentación que tengamos durante la vida. Impacto de la alimentación en la salud; Recomendaciones generales. Para más información, véase el artículo Lactancia materna en. Los hábitos de vida influyen de un modo determinante tanto en la salud como en. Dieta equilibrada: una alimentación saludable se rige por incluir todos los . Algunas de las decisiones más importantes que enfrentas se relacionan con tu salud. Una correcta alimentación del niño durante los primeros años de vida puede repercutir positivamente en su estado de salu así como en su habilidad para . El estado de bienestar general del ser humano, entiéndase salud física, mental.

La Organización Mundial de la Salud define el derecho a la salud como “un. Una adecuada alimentación y estilo de vida constituyen la mejor herramienta de prevención de enfermedades y de promoción de salud en la población. El derecho a la alimentación es el derecho de cada hombre, mujer y niño a. La salud es la ausencia de toda enfermedad en el organismo, pero al mismo tiempo,. De la alimentación, dependerá en gran medida, que el ser humano lleve . La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social; y no solo la ausencia de enfermedad o dolencia. Se habla de alimentación variada cuando se seleccionan alimentos de.

Para mantener la salud se necesita consumir más de nutrientes . De los diez factores más perjudiciales para la salu seis están relacionados de forma directa con la alimentación. Fuentes de energía: grasas e hidratos de carbono. Alimentación, salud y actividad física.